Tecnificació
gent gran
Moviment funcional i treball cognitiu per a persones grans
Mou el cos, activa la ment i guanya qualitat de vida.
Cuidar la ment també és moure el cos
A E-Move oferim un programa específic per a persones grans, dissenyat per mantenir i potenciar les capacitats físiques i cognitives mitjançant el moviment funcional i l’estimulació mental.
Entenem el moviment com una eina clau per a la salut cerebral, l’autonomia personal i el benestar emocional.
En què consisteix el programa?
Moviment funcional
Treball de gestos quotidians com caminar, girar-se, aixecar-se o mantenir l’equilibri, amb exercicis suaus i segurs.
Millorem:
- Mobilitat
- Coordinació
- Força
- Estabilitat
- Prevenció de caigudes
Estimulació cognitiva i memòria
Activitats pensades per treballar:
- Atenció i concentració
- Memòria
- Raonament
- Agilitat mental
Sempre adaptades al ritme i capacitats de cada persona.
Beneficis del programa
- Millora de la memòria i l’atenció
Manteniment de la mobilitat i l’autonomia - Increment de la seguretat i la confiança personal
- Estimulació mental a través del moviment
- Millora del benestar emocional i social
tecnificació esportiva i rendiment cognitiu
“el rival més difícil es ta teva própia ment.”
Un entorn segur i proper
A E-Move treballem des del respecte, la proximitat i la professionalitat, creant un espai segur, motivador i adaptat, on cada persona se sent còmoda i acompanyada.
